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Mel Branhan

September 16, 2023

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Latissimus dorsi trainieren

Latissimus trainieren: Wir zeigen dir die besten Übungen mit Bildern und Videos für Anfänger und Fortgeschrittene! Wo liegt der Latissimus? Der breite Rückenmuskel (Musculus latissimus dorsi) ist unser größter Rückenmuskel und liegt links und rechts außen am Rücken. Latissimus dorsi kası, sırtta bulunan yüzeysel bir kastır. Latissimus dorsi kası, vücudun sırt bölgesinde yer alan en büyük kas olma özelliğine sahiptir. Latissimus dorsi kasının yapısı, üçgen bir forma sahiptir. Latissimus dorsi kası, birden fazla hareketin yapılmasını sağlayan ender kaslardan birisidir. Es ist nicht einfach, Ihren Latissimus in die gewünschte Form zu bringen! Probieren Sie diese Übungen und drei Workouts aus: Anfänger-, Fortgeschrittenen- und Profi-Training! Ohne zu wissen, wie Sie Ihren Rücken und Ihren Latissimus dorsi aufpumpen, können Sie nicht behaupten, ein erfahrener Sportler zu sein.

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